What to eat – before the flight
The food we are eating before, and during the flight, can have a big impact on your flight quality. The right food can even asist the passengers who suffers flight anxiety.
Here are a list of tip on the right eating for enjoyable flight:
Eat carbohydrate before the flight
a slice of bread, or a light sandwich, before you are boarding, will help us feel more relax during the flight.
Avoid alcoholic beverages
Consumption alcohol before or during the flight, can couse heartburn and general discomfort. In addirion, the alcohol can couse to droping of blood sugar level – until fainting. If you like to drink anyway – do it with your meal.
Eat lightly before the flight
eat lightly and avoid eating food that is hard to digest before the flght, like fried food, fats and even vegtables like onion, legumes and cabbage.
Diet against jet lag
This diet was successfully tested on soldiers, to relieve jet lag of armies moving frequently to different places around the world. its a 3 days diet. The first day include a lot of protein and carbohydrate-rich dinner.
The next 2 days include light meals including salads, soups, fruits and juices. You can read here more a bout the jet lag diet.
August 2, 2025 @ 2:53 am
Hi, I just finished reading this and felt like dropping a quick note.
I’ve read a few articles on this topic but yours hits different.
Appreciate the effort you put into writing this.
Feel free to surf to my web page :: big368 (Jayne)
August 3, 2025 @ 6:12 pm
Is your Flightips website missing out on leads? See how our AI can fix that: https://www.youtube.com/shorts/A8YPkXQq4EY
August 11, 2025 @ 1:47 pm
KRAKEN — это site, предоставляющая уникальные возможности для анонимных операций в dark web. Здесь каждый клиент может быть уверен в reliable уровне безопасности, который обеспечивается advanced технологиями. Сайт предлагает действующие зеркала, которые всегда обеспечивают стабильный доступ без перерывов и блокировок. Вся информация на площадке защищена, а anonymity каждого visitor гарантирована. Платформа предлагает интуитивно понятный interface, который облегчает registration и simplifies навигацию. KRAKEN — это не просто площадка, это место, где можно осуществлять безопасные сделки, не переживая о безопасности личных аккаунтов. Всё нацелено на создание комфорта для клиентов.
ссылка kraken darknet
August 18, 2025 @ 5:36 am
Предлагаем качественную ветошь обтирочную в наличии на складе в Санкт-Петербурге. Хлопчатобумажная, трикотажная, цветная и белая — под любые задачи. Подходит для предприятий, автосервисов, производств и клининга. Цена — от 125 руб/кг, при заказе от 300 кг — скидки. Ветошь отобрана https://vetosh-optom.ru , без фурнитуры и загрязнений, готова к применению. Отгружаем от 10 кг, работаем с физ. и юр. лицами. Возможна доставка по СПб и Ленобласти. Оформить заказ можно через сайт или по телефону.
August 18, 2025 @ 8:31 am
Need more clicks and conversions for Flightips Com? Watch this short video about our AI-powered traffic service: https://www.youtube.com/shorts/A8YPkXQq4EY
August 19, 2025 @ 12:38 am
Today tried king johnnie free spins
— real jackpot.
Bonus instant and easy withdrawal.
Pokies hitting often.
Any Aussie city.
August 19, 2025 @ 2:55 am
Recently played king johnnie casino vip login
— won more than expected.
No KYC and withdrawal in minutes.
Massive win.
From Brisbane.
August 19, 2025 @ 7:16 am
Eager to boost your website’s growth? Our AI-powered tool attracts targeted visitors via keywords and place-based accuracy from continents to local areas.
Seeking higher revenue, vibrant users, or wider web reach?
We adapt it to suit your strategy. Enjoy a 7-day free trial period with no contract. Start here:
https://ow.ly/ERoz50WGHxI
August 21, 2025 @ 7:43 am
Reading through this post highlights how regular upkeep can improve residence safety and comfort. The straightforward guidance helps people get started without fear. I’ve also applied some hands-on do-it-yourself tips that fit nicely with these suggestions, enhancing my fixes. It resonates with my own experience of how consistent, step‑by‑step improvements create a much more comfortable and reliable living space. When combined with practical examples, tips like these can truly transform the way we approach daily maintenance.
August 21, 2025 @ 11:47 am
Решили купить диплом недорого? Заходите и выбирайте! Лучшие цены! Заходи и выбрай все что душе угодно!
August 23, 2025 @ 9:28 pm
Давайте поделимся друг с другом полезные советы: как вы экономите в ежедневных тратах? Есть ли у вас проверенные способы сократить расходы — будь то шопинг, поездки, еда или развлечения?
Я, например, стараюсь всегда искать промокоды перед заказом в онлайн-магазинах — это действительно помогает тратить меньше. А какие приемы используете вы?
Будет круто, если поделитесь о своих секретах, удобных сервисах, программах или даже привычках, которые помогают не переплачивать. Возможно, у кого-то есть опыт с возвратом части денег, групповыми заказами или акциями — не держите в себе!
August 25, 2025 @ 3:44 pm
Reading this reminded me how essential it is to address small household problems before they grow bigger. Reading through this post offers beneficial guidance that doesn’t require special tools or knowledge. I’ve also looked into reliable repair tips recently that helped me handle common issues faster. Combining such advice empowers anyone to maintain their residence better. It resonates with my own experience of how consistent, step‑by‑step improvements create a much more comfortable and reliable living space. I find that sharing such experiences motivates others as well, making house care a more collective learning journey. I found this perspective quite interesting and it made me reflect on similar experiences I’ve had.
August 27, 2025 @ 2:16 pm
Tired of low website traffic? This video shows how our AI can help: https://www.youtube.com/shorts/A8YPkXQq4EY
August 27, 2025 @ 9:15 pm
KRAKEN — это сайт, предоставляющая уникальные возможности для secure операций в darknet. Здесь каждый клиент может быть уверен в высоком уровне безопасности, который обеспечивается инновационными технологиями. Сайт предлагает valid зеркала, которые всегда обеспечивают стабильный доступ без перерывов и блокировок. Вся data на площадке защищена, а anonymity каждого клиента гарантирована. Платформа предлагает интуитивно понятный design, который облегчает entry и делает навигацию. KRAKEN — это не просто площадка, это пространство, где можно carry out безопасные сделки, не переживая о безопасности личных аккаунтов. Всё нацелено на создание speed для users.
вход кракен ат
August 29, 2025 @ 6:47 pm
Discover how our AI can skyrocket your Flightips Com website leads in this quick video: https://www.youtube.com/watch?v=0vQRdhaE2j8